Vitamina B12

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Vitamina B12 60 Cápsulas 250mg

A Vitamina B12, também conhecida como cianocobalamina, é uma vitamina essencial que desempenha um papel vital em muitas funções corporais. Ela é crucial para a formação de glóbulos vermelhos, a função neurológica e a síntese do DNA. A deficiência de Vitamina B12 pode levar a vários problemas de saúde, incluindo anemia, fadiga e problemas neurológicos. Portanto, a suplementação com Vitamina B12 é uma maneira eficaz de garantir que o corpo receba a quantidade adequada dessa vitamina essencial.

A Cianocobalamina é uma das formas mais comuns de Vitamina B12 encontrada em suplementos dietéticos. É uma forma sintética que o corpo converte em formas ativas de Vitamina B12, como metilcobalamina e adenosilcobalamina, que são usadas para várias funções biológicas. A cianocobalamina é especialmente importante para pessoas que seguem uma dieta vegana ou vegetariana, pois essas dietas geralmente são pobres em fontes naturais de Vitamina B12.

Benefícios da Vitamina B12 (Cianocobalamina)

1. Produção de Energia: A Vitamina B12 desempenha um papel crucial no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. Ela ajuda na conversão dos alimentos que ingerimos em energia, promovendo uma sensação de vigor e reduzindo a fadiga e o cansaço.
2. Formação de Glóbulos Vermelhos: A Vitamina B12 é essencial para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis. Uma deficiência nessa vitamina pode levar à anemia megaloblástica, uma condição na qual o corpo não produz glóbulos vermelhos em quantidade suficiente ou adequados, resultando em fraqueza e fadiga.
3. Saúde Neurológica: A Vitamina B12 é vital para a saúde